Dicas & guias
Encontre aqui os melhores guias de corrida e trail running no Brasil, com dicas práticas para iniciantes e corredores experientes. Descubra como melhorar seu desempenho, evitar lesões, escolher os melhores equipamentos e aproveitar cada quilômetro com mais saúde e segurança.
Marketing, Corrida e Marcas: O Que Aprendi Sonhando com um Patrocínio da Gatorade
Quando comecei a me destacar na corrida — por volta de 2012 —, tudo que eu mais queria era ter o apoio da Gatorade. Na minha cabeça de corredor amador, eu acreditava que correria muito melhor se pudesse tomar Gatorade durante os treinos. Nada me fazia pensar o…
Do asfalto à trilha: 5 erros que todo corredor comete na transição
Fazer a transição da corrida de rua para o trail running é um movimento natural para…
Como chegar ao Mirante do Pasmado correndo (com segurança)
Você já conhece o Mirante do Pasmado e o Memorial do Holocausto? Além de uma vista…
