Segundo o mais recente relatório de tendências de 2025 do Strava, três modelos se destacaram como os mais registrados pelos corredores em todo Brasil. Os dados levam em conta milhões de atividades cadastradas, um reflexo direto das preferências dos atletas no dia a dia.Aqui estão os três tênis que lideraram esse ranking e o porquê […]
O On Cloudultra Pro é um daqueles tênis que chamam atenção pela combinação rara de leveza, tecnologia e conforto prolongado. Ele não tenta ser um modelo “super agressivo”, nem um tênis de passeio: ele foi criado para trilhas longas, terrenos mistos e corredores que passam muitas horas nas montanhas.Aqui vai uma review detalhada do On
Tudo o que você precisa saber sobre o On Cloudultra Pro Read More »
Na RunRoots acreditamos que a corrida de montanha vai além da performance: trata-se de conexão com a natureza, superação pessoal e comunidade. Por isso, compilamos para você um calendário selecionado de provas de trail para o período entre novembro de 2025 e novembro de 2026, nos estados do Rio de Janeiro, São Paulo, Minas Gerais,
Calendário de Provas Trail 2025–2026: Prepare-se para as Montanhas Read More »
Está no ar: a 20ª edição da Mostra Internacional de Filmes de Montanha — Rio Mountain Festival dá seu pontapé inicial hoje, 15 de outubro de 2025, no CCBB do Rio de Janeiro. O que esperar O festival vai até o dia 19 de outubro e traz uma programação intensa de atrações, incluindo: 📍 Local
A RunRoots Crew nasceu do desejo de unir pessoas através da corrida de montanha. Mais do que um grupo de treinos, somos uma comunidade que acredita na força da rotina, na disciplina e no poder da superação coletiva. Toda semana, nos reunimos para treinar das 6h07 às 8h da manhã, um horário simbólico, que representa
O que aprendemos ao correr uma maratona sem preparação?O quão difícil pode ser correr uma maratona sem preparação?E, principalmente, o que nós realmente buscamos quando decidimos encarar 42,195 km? Essas são perguntas que sempre me vêm à mente quando alguém me diz que vai correr, ou sonha em correr sua primeira maratona.E, antes de parabenizar,
Do octógono ao asfalto: o que Poatan aprendeu correndo uma maratona sem preparo Read More »
O trail running vem crescendo no mundo todo, mas no Brasil ainda é visto como uma modalidade de nicho, restrita a poucos corredores dispostos a sair do asfalto. Enquanto as corridas de rua movimentam multidões nas grandes capitais, com provas bem estruturadas e apoio de grandes marcas, o trail segue tentando conquistar espaço — entre custos altos, pouca visibilidade e desafios logísticos.
Trail running no Brasil: por que a modalidade ainda engatinha e o que precisa mudar Read More »
Quando comecei a me destacar na corrida — por volta de 2012 —, tudo que eu mais queria era ter o apoio da Gatorade. Na minha cabeça de corredor amador, eu acreditava que correria muito melhor se pudesse tomar Gatorade durante os treinos. Nada me fazia pensar o contrário, principalmente por causa do marketing poderoso
Marketing, Corrida e Marcas: O Que Aprendi Sonhando com um Patrocínio da Gatorade Read More »
Quem corre sabe: a corrida vai muito além de um esporte. Ela vira rotina, disciplina, objetivo de vida. Mas, quando a planilha começa a ocupar espaço demais, surge a pergunta inevitável: até onde vale a pena sacrificar relacionamentos, sono e trabalho em nome da corrida? Essa é uma reflexão necessária, não só para o corredor,
Fazer a transição da corrida de rua para o trail running é um movimento natural para muitos corredores. Afinal, depois de anos no asfalto, a busca por novos estímulos, contato com a natureza e desafios diferentes acaba chamando a atenção. Mas, apesar do encanto imediato, quem entra no universo das trilhas costuma cometer alguns erros
Do asfalto à trilha: 5 erros que todo corredor comete na transição Read More »