Nesse sábado (04/10), a ExxonMobil realizou um evento especial em parceria com a Baby Sports, reunindo cerca de 60 participantes de diferentes idades — de crianças de 2 anos a adultos com mais de 50. A proposta foi simples, mas significativa: proporcionar contato direto com a natureza em um dos cenários mais icônicos do Rio […]
ExxonMobil e Baby Sports promovem experiência ao ar livre no Morro da Urca Read More »
Quem corre sabe: a corrida vai muito além de um esporte. Ela vira rotina, disciplina, objetivo de vida. Mas, quando a planilha começa a ocupar espaço demais, surge a pergunta inevitável: até onde vale a pena sacrificar relacionamentos, sono e trabalho em nome da corrida? Essa é uma reflexão necessária, não só para o corredor,
É cada vez mais difícil as pessoas entenderem que você precisa correr por você, se vestir por você e se cuidar por você. Quando estamos nos autoavaliando para aprimorar quem somos, não nos preocupamos com o julgamento alheio. Infelizmente, muitos acabam seguindo pelo caminho de querer agradar os outros ou se encaixar em um corpo
A busca pela aprovação está roubando o seu tempo? Read More »
Muita gente acha que só é “corredor” quem participa de provas, corre rápido ou faz longas distâncias. Mas isso não é verdade. Se você coloca um tênis, sai para correr, sente o coração acelerar e curte aquele momento só seu, você já é um corredor. Ser corredor não tem a ver com pace, medalhas ou
Todos os dias escuto pessoas perguntando qual o melhor tênis? O que você come? Treinar de dia é melhor? Tem algum segredo pra melhorar minha performance? São perguntas pertinentes com a finalidade de alcançar performance nos detalhes e às vezes procurando “atalhos” indevidos. Temos várias formas técnicas e equipamentos para melhorar sua performance, mas o