Saúde & Bem-estar
Cuidar do corpo e da mente é parte da corrida. Aqui você encontra orientações para treinar melhor, recuperar-se bem e viver com mais equilíbrio.
ExxonMobil e Baby Sports promovem experiência ao ar livre no Morro da Urca
Nesse sábado (04/10), a ExxonMobil realizou um evento especial em parceria com a Baby Sports, reunindo cerca de 60 participantes de diferentes idades — de crianças de 2 anos a adultos com mais de 50. A proposta foi simples, mas significativa: proporcionar contato direto com a natureza em…
Saúde
Bem-estar
Corrida e vida pessoal: até onde vale a pena sacrificar relacionamentos, sono e trabalho?
Quem corre sabe: a corrida vai muito além de um esporte. Ela vira rotina, disciplina, objetivo…
A busca pela aprovação está roubando o seu tempo?
É cada vez mais difícil as pessoas entenderem que você precisa correr por você, se vestir…
Você corre ou é um corredor?
Muita gente acha que só é “corredor” quem participa de provas, corre rápido ou faz longas…
Fortalecendo o mindset para o esporte
Todos os dias escuto pessoas perguntando qual o melhor tênis? O que você come? Treinar de…
